Любовь и йога в Velassaru

На любом мальдивском курорте обязательно в программе пребывания есть утренняя йога. Это связано еще и с географией. Располагаясь в Индийском океане, невозможно остаться в стороне от этой древнеиндийской практики. 

Однако как быть тем, кто не любит заниматься с утра? Есть ли аналог «приветствия солнцу»? Конечно, да. На мальдивском курорте Velassaru заниматься йогой можно несколько раз в день – с утра, днем и вечером. Каждый день опытный сертифицированный инструктор по йоге Арун проводит занятия на берегу океана под шум волн. Вечерняя йога – прекрасный способ хорошенько растянуться и по-настоящему расслабиться как на уровне тела, так и на уровне мыслей. Отпустите стресс и напряжение, стремясь к внутреннему спокойствию. Занятия проходят бесплатно три раза в неделю. Когда идет дождь, то группы перемещаются в SPA-центр.

Сезон дождей на Мальдивах – время переосмысления, когда отдых становится тягучим, с философским подходом, дни долгими, но лето – это маленькая жизнь, когда можно все поменять – и в первую очередь себя, чтобы потом осенью окунуться в жизнь большую и бурлящую.

-0-